Dusha kombinerar den perfekta mixen av kunskap om barnmorskeyrket, yoga och meditation för att arbeta genom olika faser av graviditeten.

Varje session ägnades åt en annan aspekt av förlossningsförberedelserna - med fokus på sinne, kropp och själ.

Föreställ dig en övning som hjälper dig att röra dig mot den födelse du önskar dig? Genom meditation, yoga och fokuserade samtal gjorde arbetet med Dusha just det!

Jag har provat olika yoga- och meditationspass tidigare, men ärligt talat har inget gått upp mot det här!

Hennes kombinerade färdigheter som yogainstruktör, barnmorska och hälsopedagog har varit ovärderliga för att hjälpa mig att navigera genom en utmanande resa. Hon erbjuder praktiska råd och ett hjälpsamt förhållningssätt som verkligen får dig att omvärdera aspekter av ditt liv som kan förbättras. Hennes lugnande attityd och vänliga uppträdande gör att hon sticker ut som en av sitt slag.

Tack Dusha!

Jag kommer starkt att rekommendera Dusha! Hon är en livräddare för mig under min berg-och dalbana fertilitetsresa. Hon är en mycket medkännande tränare.
Hennes sessioner har hjälpt mig enormt mycket med stressreducering. Efter en session känner jag mig ofta balanserad i kropp och själ. Jag gör hennes övningar de dagar då jag inte har sessioner.
Jag känner att jag är mer förberedd inför ingreppen. Hennes råd och de tekniker jag lärde mig hjälpte mig att hantera de känslomässiga upp- och nedgångarna under den här resan. Jag känner mig bättre rustad att hantera förändrade hormoner.
Ibland kommer inte effekterna omedelbart, och ibland gör de det. Överlag, under en period, känner jag att andningsteknikerna har gjort mig till en mycket lugnare och mer balanserad person.

Att delta i klasser med Dusha under min graviditet var det bästa jag kunde göra för mig själv och mitt barn. Dusha har omfattande utbildning i yoga, särskilt inom fertilitet, vilket hjälpte mig att förbereda mig inför graviditeten och förbättra min hälsa och mitt välbefinnande efter graviditeten.
Hon visar en djup oro för kvinnor och deras behov, vilket gör henne till en exceptionell coach.
Jag känner mig otroligt lyckligt lottad och tacksam över att ha fått följa med på denna fantastiska resa tillsammans med min guide. Med hennes hjälp kunde jag till fullo uppleva de upp- och nedgångar och den oro som kan följa med en graviditet. Jag fick styrka, optimism och självförtroende.
genom olika fysiska och mentala övningar. Detta gjorde att jag kunde bli mer i samklang med min kropp och mitt sinne och utveckla en djupare kontakt med mitt barn. Utan rädsla hade jag en vacker förlossningsupplevelse. Tack så mycket, Dusha!